Phần mềm quản lý nhà hàng quán cafe CUKCUK
  1. Vui Sử dụng tính năng up bài viết thay cho những cmt spam và post trùng lặp vô nghĩa.
    Vì 1 diễn đàn chất lượng Khách click chọn "báo cáo" khi gặp bài viết vi phạm để BQT xử lý nhé.
  2. Chào mừng Khách đã đến Vnraovat.Net ! Xin đừng SPAM hãy nghĩ đến chất lượng.
    Nội dung trùng lặp + spam chèn link out trong cmt + Post sai box =Xóa tài khoản+ Tất cả bài viết

Những thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe cần biết

Thảo luận trong 'Y Tế - Sức Khỏe -Thẩm Mỹ' bắt đầu bởi mrbin, 23 Tháng sáu 2016.

  1. Khu vực:

    Toàn Quốc
  2. Tình trạng:

    Mới 100%
  3. Giá bán :

    0 VNĐ
  4. Số điện thoại:

    0839233666
  5. Địa Chỉ:

  6. Thông Tin:

    23 Tháng sáu 2016, 1 Trả lời, 410 Đọc
  1. 81
    0
    6
    mrbin

    mrbin Members Thường Dân Bị Cảnh Cáo

    Bài viết:
    81
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Vnraovat.net - Diễn đàn rao vặt chất lượng - miễn phí - hiệu quả - link dofollow - Những thói quen ăn uống gây khó tiêu


    Ăn một vài lên buổi tối

    Mặc dù bạn cần hoàn thành một dự án hoặc đang làm việc vào ban đêm, hãy cố gắng chỉ ăn nhẹ và tốt nhất là ăn bữa tối nhanh chóng nhằm mục đích là đề phòng khó tiêu. Điều này là vì thói quen ăn muộn và ăn bữa lớn Có thể dẫn tới bụng khó chịu, rối loạn dạ dày .
    Ăn các thực phẩm cay và một số dầu

    Ăn một vài thức ăn cay và một vài dầu mỡ Nhìn thấy thể gây khó tiêu. Nó không chỉ kích thích niêm mạc bao tử mà còn tiến hành tăng xu hướng nhiễm nhiều hiện tượng dạ dày khác như trào ngược axit, đau bụng.


    Bài đọc hữu ích:
    >>> Nguyên nhân gây mọc mụn vùng kín


    Ăn quá các

    Phần lớn chúng ta đều Có khả năng ăn quá một vài khi nhiễm stress hoặc khi đang xem tivi, hiện tượng này Xuất hiện thể gây khó tiêu vì tạo áp lực lên bao tử , do vậy, cản trở tiêu hóa. Hơn nữa, những loại thức ăn đóng gói sẵn hoặc dinh dưỡng vặt không tốt cho sức khỏe.

    Khoảng cách giữa nhiều bữa dài

    Phần lớn mọi người, đặc biệt là tỉ lệ đang theo dõi trọng lượng, thường khởi đầu một ngày mới với bữa sáng thật một số , tránh ăn trưa hoặc ăn nhẹ và sau đó ăn bữa tối các . Cách này không phải là lý tưởng vì khoảng cách giữa các bữa dài Có thể dẫn tới tăng axit dạ dày và khó tiêu.

    Uống nước trong bữa ăn

    Nếu bạn Nhìn thấy thói quen uống nước trong bữa ăn thì cần tránh thói quen này vì nó Xuất hiện thể làm loãng dịch dạ dày , vì thế nên tiến hành chậm quá trình tiêu hóa, dẫn lên khó tiêu.

    Kết hợp dưỡng chất không hợp lý

    Một lý do phổ biến gây khó tiêu là những kết hợp đồ ăn sai cách. Những kết hợp này gồm ăn trái cây cùng với bữa sáng giàu carbohydrate hoặc sữa; protein động vật với carbohydrate vì chúng gây cản trở quá trình tiêu hóa, dẫn vào khó tiêu.

    Nhai thực phẩm sai cách

    Bạn Nhìn thấy thói quen ăn sáng vội vàng và nuốt tất cả dưỡng chất với 1 cốc nước? Thói quen nhai không đúng cách như vậy Nhìn thấy thể gây khó tiêu.

    BS Tuyết Mai/univadis
    (Theo THS)
     
    Vui lòng đọc NỘI QUY và ngiêm túc thực hiên để tránh vị ban nick rồi xóa bài thì phí phạm lắm :(
    ***** Xin đừng Spam hãy nghĩ tới chất lượng nhé *****
  2. 112
    1
    18
    Photo Phương Nam

    Photo Phương Nam Members Thường Dân Bị Cảnh Cáo

    Bài viết:
    112
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    CỨ cái gì quá là ảnh, ăn vừa đủ, anh khoa học là tốt nhất
     
    Vui lòng đọc NỘI QUY và ngiêm túc thực hiên để tránh vị ban nick rồi xóa bài thì phí phạm lắm :(
    ***** Xin đừng Spam hãy nghĩ tới chất lượng nhé *****
Buy Cheap wdupload Premium Account, Key via Paypal, Visa/MasterCard, depositfiles premium Gold Account, FileJoker Premium Account Easily, Instant delivery & Trusted,

Chia sẻ trang này