1. Vui Sử dụng tính năng up bài viết thay cho những cmt spam và post trùng lặp vô nghĩa.
    Vì 1 diễn đàn chất lượng Khách click chọn "báo cáo" khi gặp bài viết vi phạm để BQT xử lý nhé.
  2. Chào mừng Khách đã đến Vnraovat.Net ! Xin đừng SPAM hãy nghĩ đến chất lượng.
    Nội dung trùng lặp + spam chèn link out trong cmt + Post sai box =Xóa tài khoản+ Tất cả bài viết

Chia sẻ cách chữa bệnh lý huyết áp thấp bằng các bài tập yoga

Thảo luận trong 'Y Tế - Sức Khỏe -Thẩm Mỹ' bắt đầu bởi thuthao159, 29 Tháng mười hai 2017.

  1. Khu vực:

    empty_info
  2. Tình trạng:

    empty_info
  3. Giá bán :

    0 VNĐ
  4. Số điện thoại:

    0986535290
  5. Địa Chỉ:

  6. Thông Tin:

    29 Tháng mười hai 2017, 0 Trả lời, 167 Đọc
  1. 63
    0
    6
    thuthao159

    thuthao159 Members Thường Dân

    Bài viết:
    63
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Vnraovat.net - Diễn đàn seo, rao vặt chất lương - miễn phí - hiệu quả - link dofollow - Áp huyết thấp là khi lực ảnh hưởng của dòng máu lên thành mạch máu ở mức dưới 90/60mmHg, dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, thậm chí ngất xỉu. Những bệnh nhân bị áp huyết thấp nếu không chữa trị kịp thời, về lâu dài sẽ nguy hiểm đến tính mạng. Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị áp huyết thấp, nhưng bạn đã biết đến biện pháp tập yoga chữa trị huyết áp thấp chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

    Tác dụng của yoga điều trị áp huyết thấp


    Áp huyết thấp thường xuất hiện ở những người có thể trạng gầy yếu, suy nhược, đều đặn gặp những áp lực trong công việc và cuộc sống. Huyết áp thấp với những các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,.. Có thể bình thường trở lại sau thời gian ngắn nghỉ ngơi. Tuy vậy những triệu chứng này kéo dài sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng.
    [​IMG]
    Các bài tập yoga rất hiệu quả trong điều trị áp huyết thấp​

    Thực hiện các bài tập yoga với những động tác nhẹ nhàng, rèn luyện sự dẻo dai và săn chắc của cơ thể, các động tác thư giãn mang đến sự thoải mái về tinh thần, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Với những bệnh nhân áp huyết thấp, tập yoga sẽ là phác đồ hữu hiệu hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả nhất.
    Các bài tập yoga điều trị huyết áp thấp

    Bạn có thể tham khảo một số bài tập yoga đơn giản sau, giúp ngủ ngon, điều hòa máu và lưu thông khí huyết, giảm các triệu chứng áp huyết thấp.
    – Tư thế gập người về phía trước: hai chân dang rộng bằng vai, hai tay duỗi thẳng rồi từ từ hạ xuống, gập người sao cho lưng và chân thẳng, hai tay cố gắng chạm được mũi bàn chân. Động tác này có công dụng kéo căng cơ, kích thích máu lên não và tăng cường sức chịu đựng cho trí não, tốt cho hệ thần kinh.
    – Tư thế đứng bằng vai sẽ rất tốt cho việc điều hòa máu lên não, kích thích hoạt động của tuyến yên, tuyến giáp, giúp cơ thể thoải mái hơn.
    – Tư thế chó úp mặt với động tác nhẹ nhàng, cải thiện máu lưu thông lên não và lên các ngón tay, giúp điều hòa khí huyết, bổ sung sức dẻo dai cho cơ thể.
    – Tư thế con rắn giúp rèn luyện sự dẻo dai cho vùng lưng, điều hòa máu và áp huyết hiệu quả.
    – Tư thế lạc đà trong yoga cũng là động tác có tác dụng giúp lưu thông máu hiệu quả, chữa áp huyết thấp.
    Những bài tập yoga tưởng chừng đơn giản nhưng lại có công dụng điều trị bệnh cực kì hiệu quả. Hy vọng rằng với những thông tin này sẽ giúp bệnh nhân áp huyết thấp tìm được chỉ dẫn hay cho bản thân.
     
    Vui lòng đọc NỘI QUY và ngiêm túc thực hiên để tránh vị ban nick rồi xóa bài thì phí phạm lắm :(
    ***** Xin đừng Spam hãy nghĩ tới chất lượng nhé *****
Web Game gunny lau miễn phí xu và cash mới nhất 2019, link vào Fun88 mới nhất, nhà cái W88 uy tín, link vào 188Bet không bị chặn, website Mua Ban Bitcoin (19/04)

Chia sẻ trang này